Piano nazionale di prevenzione 2018, effetti del caldo sulla salute. Ministero della Salute

Effetti del caldo sulla salute: prevenzione e protezione.

Dal sito del Ministero della salute: “Al via la campagna informativa on line Estate sicura 2018. I bollettini con le previsioni delle ondate di calore, consigli e informazioni per la popolazione, linee guida per gli operatori dei servizi sanitari e sociali, la mappa dei servizi attivi a livello locale sono disponibili sul sito webĀ www.salute.gov.it/caldoĀ e ora anche tramite lā€™App ā€œCaldo e saluteā€, scaricabile gratuitamente su dispositivi mobili iOS e Android, da Apple store e Play store.

La CampagnaĀ #estatesicuraĀ ĆØ parte delĀ Piano nazionale per la prevenzione degli effetti del caldo sulla salute. Studi epidemiologici hanno evidenziato un impatto significativo delle ondate di calore sulla salute della popolazione, in particolare sui sottogruppi piĆ¹ vulnerabili come anziani e soggetti con patologie croniche. Inoltre, temperature estreme possono provocare effetti sulla salute anche in lavoratori esposti, bambini e donne in gravidanza.

Lā€™Italia ĆØ stata tra i primi paesi a dotarsi di un programma di interventi in risposta alle ondate di calore, destinate a diventare sempre piĆ¹ frequenti e intenseĀ  a causa dei cambiamenti climatici giĆ  in atto.

Il Piano coinvolge in totale 34 cittĆ  (capoluoghi di regione e cittĆ  con oltre 200mila abitanti). In 27 cittĆ  ĆØ attivo dal 15 maggio al 15 settembre ilĀ sistema di previsione e allarmeĀ per la salute associato alle ondate di calore. Ogni giorno vengono elaborati deiĀ bollettiniĀ cittĆ -specifici, in cui ĆØ sintetizzato il livello di rischio per la salute in base alle condizioni meteorologiche previste a 24, 48 e 72 ore. I bollettini sono pubblicati dal lunedƬ al venerdƬ sulla App, on line e diffusi a Regioni, Asl, Comuni, Protezione Civile per lā€™attivazione tempestiva di interventi alla popolazione piĆ¹ a rischio.

In tutte le 34 cittĆ  ĆØ attivo unĀ sistema di sorveglianza della mortalitĆ  giornaliera, i cui risultati sono pubblicati in un bollettino settimanale.

A livello locale sono definiti, inoltre, piani di prevenzione indirizzati in particolare a sottogruppi di suscettibili, a cui gli interventi vanno mirati in via prioritaria.

App Caldo e salute

Per favorire la diffusione delle informazioni alla popolazione e agli operatori socio-sanitari, nellā€™ambitoĀ Piano operativo nazionale per la prevenzione degli effetti del caldo sulla salute, coordinato dal Ministero, ĆØ stata realizzata dal Dipartimento di epidemiologia del servizio sanitario della Regione Lazio ā€“ ASL Roma 1, lā€™App ā€œCaldo e Saluteā€.

L’App rende disponibili in particolare:

  • iĀ livelli di rischio per la salute in ogni cittĆ Ā per i tre giorni per cui viene sviluppata la previsione delle ondate di calore attraverso una mappa e una sintesi grafica dei bollettini di facile consultazione dai dispositivi portatili
  • leĀ raccomandazioni per la prevenzioneĀ rivolte alla popolazione e ai sottogruppi a maggior rischio e link per scaricare Linee guida, brochure e materiale informativo
  • unaĀ mappa interattivaĀ dei piani, dei servizi e dei numeri utili a livello locale.Ā 

Consigli utili

Ecco alcuni consigli sui comportamenti da adottare durante la stagione estiva per proteggersi dal caldo.

  • Non uscire nelle ore piĆ¹ calde:Ā durante le giornate in cui viene previsto un rischio elevato, deve essere ridotta lā€™esposizione allā€™aria aperta nella fascia oraria compresa tra le 11.00 e le 18.00.
  • Migliorare lā€™ambiente domestico e di lavoro: la misura piĆ¹ semplice ĆØ la schermatura delle finestre esposte a sud e a sud-ovest con tende e oscuranti regolabili (persiane, veneziane) che blocchino il passaggio della luce, ma non quello dellā€™aria. Efficace ĆØ naturalmente lā€™impiego dellā€™aria condizionata che tuttavia va impiegata con attenzione, evitando di regolare la temperatura a livelli troppo bassi rispetto alla temperatura esterna. Una temperatura tra 25-27Ā°C con un basso tasso di umiditĆ  ĆØ sufficiente a garantire il benessere e non espone a bruschi sbalzi termici rispetto allā€™esterno. Sono da impiegare con cautela anche i ventilatori meccanici. Accelerano il movimento dellā€™aria, ma non abbassano la temperatura ambientale. Per questo il corpo continua a sudare: ĆØ perciĆ² importante continuare ad assumere grandi quantitĆ  di liquidi. Quando la temperatura interna supera i 32Ā°C, lā€™uso del ventilatore ĆØ sconsigliato perchĆ© non ĆØ efficace per combattere gli effetti del caldo.
  • Bere molti liquidi: Bere molta acqua e mangiare frutta fresca ĆØ una misura essenziale per contrastare gli effetti del caldo. Soprattutto per gli anziani ĆØ necessario bere anche se non si sente lo stimolo della sete. Esistono tuttavia particolari condizioni di salute (come lā€™epilessia, le malattie del cuore, del rene o del fegato) per le quali lā€™assunzione eccessiva di liquidi ĆØ controindicata. Se si ĆØ affetti da qualche malattia ĆØ necessario consultare il medico prima di aumentare lā€™ingestione di liquidi. ƈ necessario consultare il medico anche se si sta seguendo una cura che limita lā€™assunzione di liquidi o ne favorisce lā€™espulsione.
  • Non bere bevande alcoliche o bevande contenenti caffeina.
  • Fare pasti leggeri: la digestione ĆØ per il nostro organismo un vero e proprio lavoro che aumenta la produzione di calore nel corpo.
  • Vestire comodi e leggeri, con indumenti di cotone, lino o fibre naturali (evitare le fibre sintetiche). Allā€™aperto ĆØ utile indossare cappelli leggeri e di colore chiaro per proteggere la testa dal sole diretto.
  • In auto, ricordarsi di ventilare lā€™abitacolo prima di iniziare un viaggio, anche se la vettura ĆØ dotata di un impianto di ventilazione. In questo caso, regolare la temperatura su valori di circa 5 gradi inferiori alla temperatura esterna evitando di orientare le bocchette della climatizzazione direttamente sui passeggeri. Se ci si deve mettere in viaggio, evitare le ore piĆ¹ calde della giornata (specie se lā€™auto non ĆØ climatizzata) e tenere sempre in macchia una scorta dā€™acqua. Non lasciare mai neonati, bambini o animali in macchina, neanche per brevi periodi.
  • EvitareĀ lā€™esercizio fisicoĀ nelle ore piĆ¹ calde della giornata. In ogni caso, se si fa attivitĆ  fisica, bisogna bere molti liquidi. Per gli sportivi puĆ² essere necessario compensare la perdita di elettroliti con gli integratori.
  • Occuparsi delle persone a rischio, facendo visita almeno due volte al giorno e controllando che non mostrino sintomi di disturbi dovuti al caldo. Controllare neonati e bambini piccoli piĆ¹ spesso.
  • Dare molta acqua fresca agliĀ animali domesticiĀ e lasciarla in una zona ombreggiata.” FONTE Ministero della salute

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